Description
HYPNOSE POUR LE MAL DE DOS EN 6 SÉANCES
Découvrez comment utiliser vos facultés inconscientes pour décontracter instantanément votre dos lorsque vous subissez des charges émotionnelles, au lieu d’entretenir des tensions musculaires douloureuses.
➔ Le MAL DE DOS ... Suite à des postures protectives, du stress, des tensions émotionnelles, ou l’absence d’exercices physiques: Le dos est la caisse de résonance d’une partie de notre mal être. Mais avoir mal au dos n’est pas une fatalité !
➔ 6 SÉANCES D’HYPNOSE Pour amorcer les changements au niveau inconscient, et contrebalancer vos tensions émotionnelles, les impacts du stress, les situations qui vous incitent à «encaisser» … et sont à l’origine de vos maux de dos.
➔ ÉTAPE PAR ÉTAPE Apprenez à votre mental à déclencher un relâchement musculaire instantané, à ventiler les zones de tensions profondes … afin d’inverser le cycle et retrouver un confort de vie quotidien
➔ 1/2 H PAR JOUR cela suffit pour déclencher des changements durables
PROGRAMME D’HYPNOSE POUR
LE MAL DE DOS EN 6 SÉANCES
Hypnose pour Atténuer le mal de dos
L’origine du mal de dos ?
Savez-vous que 80% des douleurs de dos sont d’origines musculaires et émotionnelles ? Et souvent associées à des « point trigger » (point gâchette)
L’hypnose est utilisée depuis des siècles pour favoriser la gestion de la douleur et réduire l’ingestion d’analgésiques chimiques.
Si après consultations, auprès d’un spécialiste, vous continuez à ressentir des douleurs de dos persistantes, une relaxation profonde de vos muscles peut atténuer vos tensions musculaires du dos.
Libérer les toxines emprisonnées dans vos fibres musculaires, pour améliorer la circulation internes des fluides dans vos muscles profonds.
6 séances d’hypnose pour? Atténuer vos douleurs de dos
Lorsque ces douleurs sont associées à des tensions musculaires ou émotionnelles. Notre ensemble de séances d’hypnose audio vous permettront de vous détendre profondément et régulièrement. Après plusieurs écoutes vous constaterez que :
- Vous parvenez à mieux détendre vos muscles durant la journée, lorsque vous êtes soumis(e)?à des situation stressantes
- Votre détente de plus en plus profonde à chaque écoute, permet de reconstruire un sommeil vraiment réparateur. Indispensable à votre repos musculaire
- Vous pouvez atténuer la perception d’inconfort sur des zones que vous ciblées consciemment
- Les tensions associées à des émotions vives disparaissent naturellement
- Vous utilisez une respiration abdominale pour mieux contrôler votre état d’apaisement global. Afin d’anticiper les blocages physiques émotionnels.
Comment ATTENUER LES DOULEURS DE DOS En 6 séances d’hypnose
➔ 6 séances d’hypno-relaxation : 3 heures de séances audio – 1 écoute par jour
Comment ATTENUER VOTRE MAL DE DOS : l’hypnose Agit au niveau inconscient pour améliorer et stabiliser vos états internes, mais aussi Pour solliciter votre potentiel physiologique afin D’atténuer l’impact d’un mode de vie, d’un rythme «stressant» pour votre organisme, et d’apprendre à gérer votre relâchement musculaire instantané pour réduire vos douleurs de dos, et retrouver un confort de vie au quotidien.
Chaque étape est ciblée pour que vous puissiez immédiatement commencer à lever les freins inconscients qui vous empêchent d’obtenir les résultats que vous attendez? ?
Et la meilleure partie ? C’est, que Le « travail » se fait au niveau inconscient, au niveau qui gère vos processus physiologiques, lorsque vous écoutez en position de relaxation les séances d’hypnose.
Puis tout simplement vous parviendrez à oublier ces fonctionnements, ces postures de compensation si douloureuses qui ne seront plus nécessaires, n’auront plus de raison d’être
TOUTES LES SÉANCES DU PROGRAMME MAL DE DOS
Mal de dos Hypnose MP3 Semaine 1
Amorcer le dialogue conscient/Inconscient
Favoriser le processus de relaxation instantanée et d’apaisement propice a une activité accrue de l’inconscient
Pour développer un rituel d’assurance profonde en état de relaxation
Mal de dos Hypnose MP3 Semaine 2
Développer une projection mentale future «magnifié » sans douleurs
Tracer mentalement un objectif corps léger et libre de ses douleurs, en utilisant des perceptions sensorielles puissantes
> Pour inciter l’inconscient à associer par avance «Relâchement musculaire » à «mieux être» global
Mal de dos Hypnose MP3 Semaine 3
Mettre en place un vocabulaire transformationnel
Augmenter la valeur émotionnelle des moments de relâchement lorsque vous ne ressentez plus de douleurs
> Pour faire le plein de sentiments positifs associés à une relaxation musculaire, et repousser les postures protectives.
Mal de dos Hypnose MP3 Semaine 4
Atténuer le pouvoir de certains comportements habituels
Réduire la valeur perçue des déclencheurs «de stress – de tension …» >? Pour affaiblir au présent la portée des analogies avec des Situations – des Circonstances du passé
Mal de dos Hypnose MP3 Semaine 5
Développer des réglages de motivation personnelle? Valoriser les bénéfices associés à la relaxation musculaire du dos en prenant en compte les 6 différents réglages de motivation : Source – Orientation – Choix … > Séance commune à tous nos Packs
Mal de dos Hypnose MP3 Semaine 6
Mise à jour d’un modèle 100% confiance Identification perceptuelle du modèle de réussites, vie lire des douleurs> Pour adopter une stratégie comportementale similaire au modèle mentor..
