Authohypnose : Pour mieux utiliser le potentiel de votre cerveau
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Autohypnose
Méthode pour s'initier et pratiquer
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Vos témoignages
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J'ai entendu dire et j'ai lu à plusieurs reprises qu'une scéance d'auto hypnose de 1h correspond à un repos de 4h est ce exact, vous n'en parlez pas dans votre méthode pourquoi ?
Louis Guillaume
(Ndrl) Cher Louis Guillaume, Oui vous avez raison, c'est en général le ratio de 1h d'auto hypnose equivalence repos 4 heures qui est à retenir. Toutefois ce qui nous parait le plus important c'est l'effet ressenti dans la pratique. Et nous ne pouvions pas tout dire dans un manuel très synthétique de 70 pages. Merci de votre remarque.
J'hésitais à pratiquer l'auto hypnose, car j'avais entendu beaucoup de choses très controversées à ce sujet. J'ai donc surtout utilisé les méthodes de relaxation et de gestion du stress décrites dans votre ouvrages. J'y trouve maintenant un grand plaisir et je suis capable de me relaxer en quelques minutes avant d'entrer en réunion (j'avais un problème de crainte hiérachique, que j'ai évacué). Je pense que vous devriez vraiment insister sur un point qui était pour moi une barrière : Pratiquer l'auto hypnose est sans risque ... et sans contrainte, voir peux devenir un vrai plaisir . Bien à vous !
Isabelle
Témoignez dans le Livre d'or
"Autohypnose"

L’autohypnose est l’accès par ses propres moyens à un état modifié de conscience.

http://www.arche-hypnose.com/

 

Stages et formation d'autohypnose

http://www.medecines-douces.com/

La "psychologisation" du phénomène hypnotique entraîne le développement des théories sur l'auto-hypnose.

http://www.aph-metaphore.com.fr/

Alors, voulez vous prendre votre vie en main ?

http://perso.orange.fr/synergiepsy

Méthode d'auto-hypnose

http://www.espaceantistress.com/

Les bases de l'auto-hypnose

http://www.denisjaccard.ch/

http://www.plumebleue.ch/

 

Qu'est-ce que l'état de transe hypnotique ?

http://portail.unice.fr/

Mieux communiquer grâce à l'autohypnose

http://www.eyrolles.com/

S'aider soi-même chaque jour

http://www.editions-jouvence.com/

 

http://cossurelle.free.fr/

Formation a l'auto hypnose

http://www.psyplus.com/

 

L’autohypnose se pratique par l’écoute régulière de cd enregistrés spécialement pour atteindre un but plus facilement.

http://www.hypnose-jcw.com/

Autohypnose : traitement complémentaire efficace de la douleur ?

http://www.hypnose.org/

Phénomène équivalent de l'hypnose, mais obtenu sans le concours d'autrui, l'auto-hypnose nous permet de nous faire des suggestions.

http://www.metamorph.fr/

"autohypnose et visualisation"

http://www.hypnosemontreal.net/

Apprendre l’autohypnose est à la portée de tous.

http://www.u-blog.net/

C'est aujourd'hui la méthode thérapeutique la plus efficace et la plus rapide.

http://hypnose-fr.com/

Initiation à une pratique au quotidien.

http://www.hygiene-vitale.com/

" Milton Erickson voulait que ses travaux

http://www.epanouissement.com/

http://www.dixdecoeur.com/

Autohypnose et automagnétisme

http://www.boutiques-esoteriques.com/

Séance de thérapie.

http://www.phobiques.com/

L' hypnose Ericksonienne est une manière douce d' obtenir un état modifié de conscience.

http://www.cefatc.com/

 

http://www.jd-coaching.com/fr

Il est temps de redonner à l’hypnose sa véritable place.

http://www.morganelafey.com/

 

Qui n’a pas rêvé un jour de partir à la conquête de son Monde Intérieur ?

http://www.phenix-institute.com/

L’auto-hypnose est un état de conscience particulier que nous connaissons tous plusieurs fois par jour.

http://agirpoursasante.free.fr/

L' Hypnose utilise la communication et plus particulièrement les suggestions pour agir

http://www.paris-hypnose.com/

Cette connaissance a besoin d'être connue de tous.

http://www.hypnose-pnl.com/


   
Description du manuel méthode et exercices.
Autohypnose : recto Autohypnose : verso
   
h de luz éditions
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