 Vos témoignages
nous intéressent
J'ai entendu dire et j'ai lu à plusieurs reprises qu'une scéance d'auto hypnose de 1h correspond à un repos de 4h est ce exact, vous n'en parlez pas dans votre méthode pourquoi ?
(Ndrl) Cher Louis Guillaume, Oui vous avez raison, c'est en général le ratio de 1h d'auto hypnose equivalence repos 4 heures qui est à retenir. Toutefois ce qui nous parait le plus important c'est l'effet ressenti dans la pratique. Et nous ne pouvions pas tout dire dans un manuel très synthétique de 70 pages. Merci de votre remarque.
J'hésitais à pratiquer l'auto hypnose, car j'avais entendu beaucoup de choses très controversées à ce sujet. J'ai donc surtout utilisé les méthodes de relaxation et de gestion du stress décrites dans votre ouvrages. J'y trouve maintenant un grand plaisir et je suis capable de me relaxer en quelques minutes avant d'entrer en réunion (j'avais un problème de crainte hiérachique, que j'ai évacué). Je pense que vous devriez vraiment insister sur un point qui était pour moi une barrière : Pratiquer l'auto hypnose est sans risque ... et sans contrainte, voir peux devenir un vrai plaisir . Bien à vous !
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"Nous exploitons seulement 10% de notre capacité cérébrale ! " Comment mieux utiliser le potentiel du cerveau ?
Grâce à l'auto hypnose, vous pouvez orienter vous même l'incroyable ressource de la partie "inconsciente" de votre cerveau vers vos objectifs de vie.
 Apprenez, en toute simplicité, à piloter votre mental pour concentrer votre puissance intérieure vers des choses qui sont vraiment essentielles pour vous !
Nous connaissons tous l'hypnose à grand spectacle, qui démontre que tout un chacun peut faire appel à des ressources insoupçonnées et devenir momentanément un "surhomme" : Par exemple ignorer la souffrance physique, posséder une force surnaturelle, se remémorer des suites de chiffres gigantesques... !
Avec l'auto hypnose, il est possible d'atteindre des résultats très impressionnants dans le long terme et la durée. La seule ( et très importante) différence avec l'hypnose est que nous sommes nous même l'acteur et le sujet : Ce qui nous permet de décider en toute liberté des capacités et des états que nous souhaitons nous même acquérir ou renforcer. |
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En suivant la méthode et les exercices contenus dans ce manuel, commencez à utiliser les 90% de votre cerveau qui ne demandent qu'à servir vos intérets et vous rendre plus heureux !
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