Table des matières
- Introduction
- Les bons réflexes à développer
- Avoir une bonne opinion de soi
- L’art de se taire
- Se placer devant un fait accompli
- Exécuter les tâches au jour le jour
- J’achève ce que j’ai commencé
- L’autodiscipline
- Maîtriser la colère d’autrui
- Persévérance et équilibre
- Gagner du temps pour être plus productif
- Santé physique
- Que faire de l’expérience des autres
- Le pouvoir de la pensée
- Vos objectifs
- L’argent
- La santé
- La famille
- Les réalisations personnelles
- Distinguer le rêve de la réalité
- L’importance d’un délai
- Votre plan pour les douze prochains mois
- Votre plan de demain
- Pourquoi vos objectifs doivent être écrits
- S’organiser intelligemment
- L’importance du bilan
- Passer une bonne journée
- Organiser un régime alimentaire
- Exercice physique
- Le sommeil
- Conclusion
- Bibliographie et nos livres conseillés