➔ Pourquoi auriez-vous d’apprendre des erreurs du passé … pour mieux rebondir après l’échec ?

• Si vous pensez que vos échecs et vos erreurs sont un poids difficile à porter 
• Si vous avez des difficultés à découvrir dans vos échecs des enseignements intéressants
• S’il vous arrive parfois d’abandonner trop rapidement de peur d’échouer
• Si quand vous n’obtenez pas de résultats assez rapides, vous laissez facilement tomber des pistes pourtant prometteuses … sans prendre le temps d’approfondir

C’est souvent, parce que le sentiment d’urgence associé à de grandes ambitions … ou qu’un optimisme irréaliste dans un temps imparti, vous poussent à considérer un résultat insuffisant comme … un « échec ». 

Et un échec a un statut particulier au niveau inconscient. Il forme un tout et est considéré, comme une impasse > une voie à éviter qui ne conduit nulle part !

Lorsqu’une expérience est répertoriée dans notre cerveau comme un échec … on s’imagine que toutes les actions qui ont conduit à cet échec sont inefficaces !

Alors que, certaines stratégies acquises ou contenues dans ces expériences pourraient être profitables, même si le résultat obtenu ne correspondait pas pleinement à notre attente.

➔ Cette situation pose plusieurs questions :
– Comme beaucoup de personnes, faites-vous la part trop belle à vos échecs, leur attribuez-vous parfois plus d’importance qu’à vos réussites ?
– Lorsque vous constaté que vous avez fait une erreur êtes-vous tenté(e) de passer immédiatement à autre chose ?

Si votre réponse est : OUI …
peut-être vous demandez vous …

➔ Comment apprendre des échecs, pour avoir envie de rebondir après avoir commis des erreurs ?

Et cela incite à de nouvelles questions :
➔ Peut-on vraiment trouver dans les échecs des choses à exploiter ?
➔ Comment ne pas éprouver un sentiment de honte ou de découragement après un échec ? Et être logiquement tenté de tourner la page ?
➔Comment savoir quelle partie de l’échec pourrait devenir utile ?  

C’est là que les techniques cognitives apportent des solutions :

La méthode la plus simple pour découvrir des enseignements dans nos erreurs et nos échecs, nécessite d’influencer le jugement de la partie inconsciente de notre cerveau … afin que les « expériences infructueuses » perdent leur statut d’échec !

Cela va consister :
– à envisager dès le début d’un projet … qu’il existerait plusieurs voies pour atteindre un même résultat. Et que le choix initial, de ce qui nous apparait la meilleure voix, n’est en définitive qu’une option.
– à utiliser un vocabulaire « transformationnel » par exemple en bannissant le mot « échec », et en lui substituant le mot « expérience »  …

Rebondir après une expérience infructueuse, c’était quelque chose qui faisait partie de votre quotidien pendant votre enfance !

En révélant ce fonctionnement qui constituait un de vos points forts, pour réussir tout ce que vous entrepreniez ….

Vous inciterez votre inconscient , à se souvenir que cette technique vous apportait beaucoup de succès, mais aussi de plaisir …

➔ Comment pendant l’enfance arriviez-vous à ne jamais subir « d’échec » ?

En premier lieu pendant l’enfance, le terme « échec » était inexistant de votre vocabulaire !

C’est un mot trop conceptuel … qui ne possède aucune représentation concrète pour un enfant en bas âge.

Par ailleurs pendant l’enfance votre chemin vers un grand objectif … Toujours très ambitieux … était parsemé d’escales ;

Vous visiez un grand résultat certes … mais vous avanciez en franchissant une succession de plus petits objectifs, dont vous découvriez les bénéfices en les atteignant.

Et quand vous atteigniez un mini objectif, vous envisagiez toujours avoir plusieurs options pour vous rendre à l’objectif suivant !

Si l’une des options vous paraissait trop compliquée, vous passiez rapidement à une autre, puis une autre … mais gardiez l’esprit fixé sur le résultat à atteindre

➔ L’objectif de la séance retrouver dans les échecs passés, des ressources pour rebondir  ?

Consiste à rechercher mentalement dans vos souvenirs, la technique d’apprentissage par étapes qui vous était personnelle.

Puis à passer en revue les expériences que vous aviez trop rapidement qualifiées d’échecs, afin de les « recadrer »

Recadrer ?
Réévaluer selon différents points de vue quel bénéfices, utiles aujourd’hui, chacune des expériences aurait pu vous apporter.

1. Inciter l’inconscient à reclassifier les échecs en … expériences. Afin de leur faire perdre leur statut figé.
2. Proposer à l’inconscient d’appliquer votre technique personnelle d’apprentissage à chaque expérience infructueuse
3. Imaginer comment extraire de ces expériences, des étapes qui étaient réussies, et que votre inconscient pourrait requalifier comme des apprentissages ou des connaissances

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