Description

COMMENT MIEUX PREPARER SES EXAMENS EN 6 SÉANCES

➜ PREPARER SES EXAMENS.. c’est un atout personnel, relationnel, professionnel considérable !

➜ 6 SÉANCES D’HYPNOSE pour amorcer les changements au niveau inconscient, et contrebalancer vos auto critiques, vos comparaisons dévalorisantes, vos doutes … à l’origine de la perte de confiance en soi

➜ ETAPE PAR ETAPE Apprenez à votre mental à réévaluer votre potentiel à le faire briller, à vos yeux … afin d’inverser le cycle et retrouver votre confiance personnelle

➜ 1/2 H PAR JOUR cela suffit pour déclencher  des changements durables

PROGRAMME PRÉPARER SES EXAMENS

EN 6 SÉANCES

Le saviez-vous ?

Lors de la préparation d’un examen ou d’un entretien : L’anxiété peut provoquer des symptômes de perte de mémoire et de baisse de concentration.

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles l’anxiété peut causer une perte de mémoire et une baisse de concentration.

Voici les quatre principales raisons physiologiques :

– Le stress augmente l’activité électrique dans le cerveau. En réponse au stress, un certain nombre de changements physiologiques, psychologiques et émotionnels améliorent la capacité du corps à faire face au danger.

Mais une partie de ces changements provoquent une augmentation de l’activité électrique dans le cerveau.

Un flux de pensée générées et à un rythme plus rapide. Cela capte une partie de notre attention rendant plus difficile l’apprentissage et la mémorisation.

– Le stress diminue l’activité des zones de rationalisation  et augmentent l’activité dans le centre de la peur. 

– Le stress aigu ou chronique peut entraîner la baisse de l’activite de l’hippocampe – la zone d’apprentissage et de mémoire du cerveau – ce qui rend plus difficile le stockage et la récupération de l’information par le cerveau.

– Le stress exploite les ressources de l’organisme plus durement et plus rapidement que la normale, ce qui entraîne une fatigue plus rapide. Des études ont démontré que le cerveau qui absorbe 20% des apports énergétiques se fatigue plus rapidement que le reste du corps, de sorte qu’un cerveau épuisé perd sa capacité de penser, de se souvenir et de raisonner plus tôt que le corps. 

Comment l’hypnose peut vous aider à atténuer le stress, pour préparer un examen, favoriser vos capacités d’apprentissages, de concentration,

et d’attention ?

L’hypnose est une technique puissante pour reprogrammer votre mental afin que sa réponse émotionnelle devienne « aidante » au lieu de dispersante.

Hypnose pour Préparer un Examen … ou un Entretien, est un ensemble de 5 séances d’hypnose, destinées à mettre à distance la perception de stress qui consomme beaucoup d’énergie psychique, et active les réflexes de crainte irrationnelle.

Au fur et à mesure des écoutes régulières de ces séances d’hypnose audio, vous libérerez un surplus de tranquillité et d’énergie que vous serez en mesure de focaliser sur vos apprentissages

Par ailleurs durant l’examen lui même, ou durant votre entretien, l’état d’apaisement que vous serez en mesure de recréer instantanément, vous permettra de restituer plus facilement vos acquis.

Comment PREPARER SES EXAMENS en 6 séances d’hypnose ?

➜  6 séances d’hypno-relaxation : 3 heures de séances audio – 1 écoute par jour

Comment PREPARER SES EXAMENS grâce à l’hypnose agit au niveau inconscient pour améliorer et stabiliser vos états internes, mais aussi pour solliciter ces parties de vous qui sont créatives, innovantes afin d’évaluer le coté positif de chaque situation, et mettre fin au réflexe du doute de soi.

Chaque étape est ciblée pour que vous puissiez immédiatement commencer à lever les freins inconscients qui vous empêchent d’obtenir les résultats que vous attendez  …

Et la meilleure partie ? C’est, que le « travail » se fait au niveau inconscient, lorsque vous écoutez en position de relaxation les séances d’hypnose.

Puis … tout simplement vous parviendrez à oublier ces fonctionnements de doute qui ne seront plus nécessaires, n’auront plus de raison d’être

TOUTES LES SEANCES DU PROGRAMME

PREPARER SES EXAMENS

Amorcer le dialogue conscient/Inconscient

Favoriser le processus de relaxation instantanée et d’apaisement propice a une activité accrue de l’inconscient

> Pour développer un rituel et un sentiment d’assurance profonde en état de relaxation

Développer une projection mentale future “magnifié”

Tracer mentalement un objectif 100% Confiance, en utilisant des perceptions sensorielles puissantes

> Pour inciter l’inconscient à associer par avance “confiance” à “plaisir intense”
Séances Hypnose MP3 Semaine 3 Préparer ses examensMettre en place un vocabulaire transformationnel

Augmenter la valeur émotionnelle des moments ou des situations de confiance en soi

Pour faire le plein de sentiments positifs associes à une plus grande confiance, et repousser les auto critiques.

Séances Hypnose MP3 Semaine 4 Préparer ses examens

Atténuer le pouvoir de certains comportements habituels Réduire la valeur perçue des déclencheurs “Doute – Crainte – Manque de confiance”

Pour affaiblir au présent la portée des analogies avec des Situations – des Circonstances du passé

Séances Hypnose MP3 Semaine 5 Préparer ses examens

Développer des réglages de motivation personnelle 

Valoriser les bénéfices associés à la confiance en soi en prenant en compte les 6 différents réglages de motivation : Source – Orientation – Choix …

Séance commune à tous nos Packs

Séances Hypnose MP3 Semaine 6 Préparer ses examens

Mise à jour d’un modèle 100% confiance

Identification perceptuelle du modele de réussites,

Pour adopter une stratégie comportementale similaire au modèle mentor..