Description

ROUGIR – arrêter de rougir par hypnose – Éreutophobie

Notre séance d’ Hypnose en MP3 arrêter de rougir et d’avoir peur de rougir vous propose de :

1) De reduire le niveau d’ Inquietude à un niveau suffisant pour maintenir la vigilance

2) De rééquilibrer les perceptions de danger imminent et de sécurité

3) De développer de la curiosité dans les situations de changement

Séance d’hypnose format MP3

Durée 41 minutes

Voix féminine

 

Rougir est souvent un réflexe de « protection » acquis au moment de l’enfance … parfois amplifié lors de l’adolescence.

Ce révélateur externe de vos émotions internes, s’est renforcé a force de répétitions, et peut maintenant se déclencher extrêmement rapidement dans des situations d’embarras mineures.

Ce réflexe de rougir ou de transpirer, s’invite donc dans votre vie d’adulte a des moments parfois inattendus. Et créer une situation personnelle embarrassante, que perçoivent intuitivement les autres.

Le réflexe de rougissement : Un afflux sanguin dans vos joues et vos oreilles, parfois votre cou est qu’avec l’âge, c’est devenu votre hantise.

Éreutophobie ( Peur de rougir): Vous avez peut être maintenant « peur de rougir » … Avant même de vous trouver dans une situation embarrassante. Et cette peur, qui peut influencer vos comportements sociaux en profondeur. Par exemple en vous incitant a l’évitement, en fuyant le regard des autres, en refusant systématiquement la mise en avant …

Considérée comme une phobie ou une anxiété sociale mineure, la sensation de rougir ou simplement la peur de rougir peut devenir un « handicap » au quotidien, dans le cadre de vos relations personnelles, ou professionnelles.

Comment arrêter de rougir ?

En premier lieu en se « déconnectant » du réflexe de l’enfant sans protection émotive. C’est-à-dire en installant a la place de ce reflexe, un nouveau réflexe « d’évaluation de la situation »

Cet échange de reflexes, peut être réalisé au niveau de l’inconscient grâce a des séances d’hypnose.

Comment arrêter d’avoir peur de rougir ?

Tout simplement en accumulant toujours plus d’expériences positives. Jusqu’à ce que rougir devienne un lointain souvenir

Pour cela notre séance d’hypnose « arrêter de rougir » propose une reprise de contrôle de la température du corps et du visage, au moment ou même avant un événement troublant, ou potentiellement troublant.

La encore le travail au niveau de l’inconscient que nous incluons dans cette séance d’hypnose en MP3 consiste, a un « entrainement » de la réponse de l’organisme. Exactement comme le font toutes les personnes qui apaisent leur rythme respiratoire, leur rythme cardiaque … par exemple pour rester plus longtemps en apnee, ou pour entrer dans un bain glacé …