Hypnose MP3 Jalousie – Calmer le sentiment de jalousie – Se distancier d’un comportement jaloux

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Description

La jalousie finit elle par « tuer » une relation ?

Les relations prennent fin à cause de conflits jaloux et les gens tuent d’autres personnes parce qu’ils sont jaloux.

Quand nous sommes jaloux, nous craignons que notre partenaire puisse rencontrer une personne plus attrayante et par voie de consequence nous craignons la comparaison le rejet ou l’abandon. 

La jalousie est donc une réponse directe pour faire face à un ensemble de menaces – Peur de ne pas être assez … – Peur de la comparaison – Peur de la trahison – Peur du rejet. 

Assimilable a une forme d’anxiété, la jalousie est une «stratégie» d’hyper vigilance, destinée a déceler de façon contextuelle ce qui pourrait empêcher la relation de fonctionner.

Toutefois au lieu de se centrer sur la qualité interne de la relation, une personne jalouse a tendance, a juger tout ce qui est externe au couple comme un danger.

Semblable à d’autres formes d’inquiétude, la jalousie nous conduit à nous concentrer uniquement sur l’aspect négatif. 

Nous interprétons le comportement de notre partenaire comme reflétant une perte d’intérêt pour nous ou un intérêt croissant pour quelqu’un d’autre: «Il la trouve attirante» ou «Il bâille parce que je suis ennuyeuse».

Comme d’autres formes d’inquiétude, la jalousie nous amène à puiser des émotions négatives dans les comportements des autres personnes: « Elle ou il s’habille bien pour attirer le regard des autres. »

La jalousie est une émotion adaptative.

Nos ancêtres qui chassaient leurs concurrents le faisaient pour « promouvoir » leurs gènes : Donc défendre des intérêts vitaux.

La jalousie depend de la culture, de l’age, … Mais surtout la jalousie est une émotion universelle de défense de nos intérêts. 

La jalousie peut également refléter vos valeurs supérieures

Considérer la jalousie comme un signe d’insécurité et de défaut de personnalité est donc très réducteur. 

La jalousie est une émotion beaucoup plus complexe. Car elle peut refléter des valeurs profondes d’engagement, de monogamie, d’ amour, d’honnêteté et de sincérité. 

Le sentiment de jalousie est différents du comportement jaloux

Comme il existe une difference entre se sentir en colère et manifester de la colère. Remarquez qu’un sentiment peut vous animer, mais que vous disposez du choix d’agir, ou de l’exprimer de différentes façons

Comment l’hypnose peut vous permettre de mieux gérer votre sentiment de jalousie – Et sur vos comportement jaloux ?

Apres quelques écoutes régulières de  la séance d’hypnose audio en MP3 Gérer votre Jalousie, vous allez constater que

– Vous allez avoir plus de recul pour observez vos pensées et sentiments de jalousie

Lorsque vous ressentirez l’émotion de jalousie monter, vous allez disposer d’un moment essentiel d’apaisement, pour évaluer la situation. Reconnaître que vos pensées et la réalité objective peuvent être différentes.

– Vous allez disposer de plusieurs stratégies pour affronter les sentiments de jalousies et les pensées associées.

Il n’est pas nécessaire de «se débarrasser de ce sentiment». Vous noterez que mettre clairement en lumière un sentiment existant peut l’affaiblir lui donner moins de pouvoir

– Vous allez relativiser, et admettre que l’incertitude fait partie de chaque relation

Ainsi vous n’aurez pas a précipiter une crise afin d’obtenir la certitude . « Je « vais lui faire la vie dure … afin d’être sur(e) que … » a souvent plus de chance d’aboutir a une rupture

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