Description
ARRETER DE FUMER PAR HYPNOSE
Découvrez comment utiliser vos facultés inconscientes pour décrocher de la cigarette,et arrêter de fumer en utilisant le chemin de la moindre résistance.
➔ ARRETER DE FUMER … En se battant contre soi-même avec beaucoup de motivation, et de volonté.
Ou ARRETER DE FUMER … En recherchant la voie de la facilité en atténuant au niveau inconscient, certaines envies, certains réflexes … !
Toutes les méthodes sont bonnes !
➔ ARRETER DE FUMER? EN 6 SÉANCES?D’HYPNOSE Est spécialement Destiné aux personnes qui ont essayé d’arrêter … Et se sont apercues que livrer bataille avec le tabac est difficile, mais surtout que cette tentative d’interruption prenait trop de place dans leur quotidien, consommait trop d’énergies.
➔ DECROCHER DU TABAC ÉTAPE PAR ÉTAPE En travaillant au niveau inconscient : au niveau ou se forment les envies, les réflexes permet d’éviter le stress du à l’arrêt de la cigarette,
SI VOUS AVEZ DEJA ESSAYE D’ARRETER DE FUMER,
VOUS AVEZ PEUT ETRE FAIT UN CONSTAT ESSENTIEL CONCERNANT LA CIGARETTE ?
Si l’on parle beaucoup de l’ Addiction à la nicotine dans le cadre de l’arrêt du tabac.
Dans les faits lorsque l’on veut arreter de fumer, les rechutes sont souvent moins le fait de l’appel de la nicotine,
que des envies associées a des situations, à des contextes, ou même à l’atmosphère ?
Quelles que soient les raisons à l’origine de votre Décision d’arrêter de fumer ( qui sont forcément très bonnes 😉
dans les premiers jours vous constatez que les effets de la nicotine, ou même l’odeur, le gout deviennent rapidement des repoussoirs.
Donc des facteurs aidants.
Néanmoins ce qui reste extrêmement vif ( parfois pendant des semaines, des mois) sont les envies,
non pas de la saveur ou de l’odeur de la cigarette, ou du tabac mais
– de la convivialité?à laquelle fumer est associé ( par exemple entre amis)
– de ce moment de détente que constitue la pause cigarette (en dehors de l’espace de travail)
– de cet instant après le repas dans lequel fumer est synonyme de prendre du bon temps,
– de cette mise?à distance d’une situation Stressante , ou pour prendre le temps de la réflexion ?.
Fumer est donc directement associé a un facteur émotionnel.
Et lorsque l’on arrête de fumer, ces émotions que vous aviez intimement associées pendant des mois, des années à la cigarettes, deviennent des émotions amputées
Arrêter de fumer par hypnose
Consister à intervenir, avec des suggestions positives au niveau ou se forment vos émotions, vos habitudes, vos réflexes :
Le niveau inconscient, afin d’intervenir en amont sur ces processus internes, qui sont si dur à maitriser avec votre seule volonté.
Comment faire l’hypnose permet d’arrêter de fumer plus facilement?
1) Atténuer la puissance des déclencheurs inconscients
2) Développer une phase de contrô le au moment du passage à l’action
3) Créer un état de dissociation avec les éléments déclencheurs
4) Installer un délai de prise de contrô le au moment de l’envie
5) Amplifier la valeur per?ue des bénéfices de l’arrêt du tabac
Notre pack Arrêter de fumer par hypnose
contient 6 séances d’auto hypnose en MP3 à télécharger instantané
Enregistrées en consultation privée par un hypnothérapeute : Voix féminine
Contenu du pack «Arrêter de fumer «
Séance 1 : Amorcer le dialogue conscient inconscient
durée 30 mn
Séance 2 : Renforcer la puissance de votre objectif «Arrêter de fumer”
durée 40 mn
Séance 3 : Automatiser l’utilisation du vocabulaire transformationnel
durée 20 mn
Séance 4 : Atténuer le pouvoir des automatismes inconscients
durée 20 mn
Séance 5 : Activer une motivation renforcée
durée 25 mn
Séance 6 : Développer un modèle de réussite permanent
durée 25 mn
ARRETER DE FUMER par hypnose Agit au niveau inconscient pour améliorer et stabiliser vos états internes, mais aussi pour solliciter ces parties de vous qui élaborent, des habitudes, des automatismes afin De développer des stratégies de substitution à la cigarette , et mettre fin à l’association «émotion plaisir + fumer”.
Chaque étape est ciblée pour que vous puissiez immédiatement commencer à lever les freins inconscients qui vous empêchent d’obtenir les résultats que vous attendez
Et la meilleure partie C’est, que le travail se fait au niveau inconscient, lorsque vous écoutez en position de relaxation les séances d’hypnose.
Puis tout simplement vous parviendrez à oublier ces fonctionnements habituels, qui vous incitent à fumer sans même y prêter attention
TOUTES LES SÉANCES DU PROGRAMME
ARRETER DE FUMER
Arrêter de fumer par Hypnose MP3 Semaine 1
Amorcer le dialogue conscient/Inconscient
Favoriser le processus de relaxation instantanée et d’apaisement propice une activité accrue de l’inconscient
Pour développer un rituel et un sentiment d’assurance profonde en état de relaxation
Arrêter de fumer par Hypnose MP3 Semaine 2
Développer une projection mentale future «magnifié”
Tracer mentalement un objectif Sans Tabac, en utilisant des perceptions sensorielles puissantes
Pour inciter l’inconscient à associer par avance «détachement de la cigarette» à «plaisir intense”
Arrêter de fumer par Hypnose MP3 Semaine 3
Mettre en place un vocabulaire transformationnel
Augmenter la valeur émotionnelle des moments ou des situations de réussite, dans lesquels le besoin de fumer disparait
Pour faire le plein de sentiments positifs associés à une plus grande confiance, et repousser les envies au plan secondaire.
Arrêter de fumer par Hypnose MP3 Semaine 4
Atténuer le pouvoir de certains comportements habituels
Réduire la valeur perçue des déclencheurs «Geste – Situation – Personnes …» >? Pour affaiblir au présent la portée des analogies avec des Situations – des Circonstances du passé
Arrêter de fumer par Hypnose MP3 Semaine 5
Développer des réglages de motivation personnelle?
Valoriser les bénéfices associés à l’arrêt du tabac en prenant en compte les 6 différents réglages de motivation : Source – Orientation – Choix … > Séance commune à tous nos Packs
Arrêter de fumer par Hypnose MP3 Semaine 6
Mise à jour d’un modèle 100% libéré(e) de la fumée pour la vie
Identification perceptuelle du modèle de réussites,
Pour adopter une stratégie comportementale similaire au modèle mentor..